Dass die Haut auch im Schatten bräunt, sollte eigentlich hinlänglich bekannt sein. Und dennoch „ölen“ Sonnenanbeter in heimischen wie in südlichen Gefilden immer wieder selbst in der prallen Mittagsonne vor sich hin – und registrieren dann mit Verwunderung den Sonnenbrand trotz einmaligen Eincremens.

„Die Haut hat ein langes Gedächtnis, sie vergisst übermäßige UV-Bestrahlung nicht“, warnen Mediziner immer wieder: Als Folge von zu viel Sonne drohen vorzeitige Hautalterung, sogar Schäden am Erbgut und Hautkrebs. Die Experten der B·A·D GmbH (Bonn) für Arbeits-, Gesundheits- und Umweltschutz raten daher, zwischen 11 und 15 Uhr die direkte Sonnenbestrahlung zu vermeiden und auch im Schatten ein Sonnenschutzmittels mit einem dem Hauttyp angemessenen hohen Lichtschutzfaktor (LSF) zu benutzen. Als Faustregel gelten gut 25 Milliliter Sonnenmilch für den ganzen Körper. Dabei dürfen Nase, Ohren, Fußrücken und Schultern nicht vergessen werden. Weiterlesen Eincremen muss sein!