Wir lieben den Sommer: Leichte Kleidung, gebräunte Haut und bunte Schuhe. Damit diese richtig zur Geltung kommen und der Blick auf die Füße nicht unangenehm wird, sind schöne, gepflegte Füße das A & O. Für Pflegeprodukte wie Gesichtscreme, Bodylotion oder Duschgel geben viele Frauen ein kleines Vermögen aus. Qualitativ hochwertig soll die Pflege sein, die Haut strahlen lassen und zart machen. Wenn es um die Pflege der Füße geht, sieht das meist ganz anders aus. Dabei ist es so wichtig, dass wir den Körperteilen, die uns buchstäblich durchs Leben tragen, genügend Aufmerksamkeit schenken und sie gut versorgen.
5 Tipps für schöne Sommerfüße
- Ein Bad nehmen: Ein warmes Fußbad (ca. 38°C) entspannt die Fußmuskulatur und macht die Haut geschmeidig. Wer zu Schweißfüßen neigt, kann in das Wasser etwas Zaubernuss-Extrakt zugeben. Die Pflanze hat eine porenverkleinernde Wirkung, wodurch weniger Schweiß durch die Poren austritt.
- Hornhaut raspeln: Verhornte Haut unter der Fußsohle sieht nicht schön aus. Durch regelmäßiges Raspeln kann die Hornhaut Stück für Stück entfernt werden. Das geht am besten, wenn die Haut weich ist, z. B. nach dem Duschen (oder nach einem Fußbad).
- Richtig schneiden: Um zu verhindern, dass die Fußnägel einwachsen oder rissig werden, ist der Nagelschnitt entscheidend. Die Nägel sollten spatenförmig geschnitten werden, niemals ganz gerade oder rund. Anschließend den Feinschliff nicht vergessen und raue Ecken und Kanten feilen.
- Die Füße atmen lassen: Wer im Sommer geschlossene, luftundurchlässige Schuhe trägt, der wird mit streng riechenden Schweißfüßen bestraft. Besser zu offenen oder atmungsaktiven Materialien greifen, z. B. Leder oder Baumwolle.
- Ausgiebig massieren: Das regt die Durchblutung an und löst gezielt Verspannungen im Fuß. Im Sommer freuen sich die Füße ganz besonders darüber, wenn sie zusätzlich zur Massage noch eine wohltuende Abkühlung erhalten – z. B. mit dem Footner Vital-Kick aus der Apotheke.
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(Quelle/Bilder: Yupik PR GmbH )
