Ist schnell zubereitet, schmeckt köstlich und sommerlich leicht und ist ideal für eine ausgewogene Ernährung: Zucchini-Melonen-Salat mit knackigen Putenbruststreifen.
Bei schönem Wetter steigt die Lust auf frische und unkomplizierte Gerichte. Knackige Salate mit leckerem Putenfleisch sind da genau das Richtige. Die leichten Sattmacher schmecken köstlich und liefern zudem jede Menge Nährstoffe für Vitalität und Fitness. Außerdem sind sie im Handumdrehen zubereitet – denn wer möchte an schönen Tagen schon lange in der Küche stehen?
Wenn Putenfleisch mit Salat kombiniert wird, dann werden die zahlreichen Vitamine und Mineralstoffe aus Blattsalaten, Gemüse und Obst noch ergänzt durch B-Vitamine sowie Eisen, Kalium und Zink. Außerdem ist das Fleisch reich an hochwertigem Eiweiß, das besonders gut zum Aufbau von körpereigenem Eiweiß genutzt werden kann und lange sättigt. Dabei ist es fett- und kalorienarm und daher besonders geeignet für einen ausgewogenen Speiseplan. Wer sich bewusst ernähren möchte, der sollte vor allem darauf achten, dass er möglichst abwechslungsreich isst. Denn durch eine bunte Mischung verschiedener Lebensmittel bekommt der Körper alle Nährstoffe, die er täglich braucht. Weiterlesen Leckere Salate mit Putenbruststreifen
Der Winter steht vor der Tür: Höchste Zeit also, den Körper fit für nasskalte Tage zu machen. Eine gesunde Ernährung leistet dazu einen entscheidenden Beitrag. Mit Tiefkühlobst kommt das Immunsystem schnell auf Trab. Die Vorteile: Früchte aus der Tiefkühlung enthalten wichtige Vitamine und Mineralstoffe, sind zügig und einfach zubereitet und bieten gleichzeitig genussvolle Frischequalität.